ولدت في 18 كانون الثاني 1966 والدها هو الشاعر إيليا أبو شديد وشقيقتها الإعلامية والممثلة نغم أبو شديد.

متأهلة من الدكتور سهيل الحجيلي ولها ولدين.

درست فن التمثيل وحازت دبلوم دراسات عليا في مجال الإخراج.

 تنقلت بين أكثر من محطة تلفزيونية منذ بداياتها الإعلامية، فقدّمت برنامج «ستوديو الفن» عامي 1992 و1996 وشاركت في تقديم برنامج «نهاركم سعيد» على الفضائية اللبنانية.

استطاعت جذب عدد كبير من المشاهدين في برنامج «جَدَل»، فألقت الضوء على مواضيع جريئة يعاني منها العالم العربي ويخاف التحدث عنها كما قدمت برنامج “وأنا كمان” على شاشة الأم تي في والذي لقي إعجابا كبيرا من قبل الجماهير

عام 2012 تمّ التعاون بينها وبين جمعيّة الكتاب المقدّس في برنامج “الكلمة إلك” لحوالي 20 حلقة على شاشتي ال MTV  و ال OTV حيث استضافت في كلّ حلقة ضيوف لشرح “الكلمة” و كيفية إختبارها في حياتهم.

قدّمت برنامج “حروب وإيمان” حيث أبرزت الوجه الإيماني لأبرز القادة السياسيين المسيحيين في لبنان.

 

كرّمتها جمعية الكتاب المقدّس عام 2013 نظرًا لعطاءاتها الإعلامية والإنسانية والكنسية واستعمالها لوزناتها في خدمة الإنسان.